回忆，伤更美 2016-07-10

如果干活比较用力，晚上睡都不安稳

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丹东铁手 2016-07-10

虽然现在没感觉，但是开了4年了，我也有点怕以后了

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老唐307 2016-07-10

96年腰椎间盘突出到现在，头几年花了不少钱看医生，后来不管了，开始每天跑步半小时，直到现在不怎么影响生活

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东锅 2016-07-10

以休息半个月

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雨天中的土豆 2016-07-10

给你个人意见，也是别人告诉我的，食疗，比如用筒子骨和其他食材熬汤，多补钙幸之类的，然后做针灸，拔火罐，给体内除湿活血散瘀，重要的就是锻炼，倒着走能锻炼腰肌，掉单杠能起到恢复作用。然后配合膏药，买好的膏药，不能提重东西，睡硬板床，少坐软椅子。。。。祝你早日康复。。

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机械狂飙 2016-07-10

阴天下雨有反应，你那是风湿性的，我也是腰不好，十二年驾龄。

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这个射手射不准 2016-07-10

算我一个，不改行不行阿

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王mystery 2016-07-10

是啊，我有一次早晨没有做准备活动，跳起来摸篮筐，没摸到脖子扭了，好几天头都是歪的！

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李普60小挖机 2016-07-10

千万不要闪到腰

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李普60小挖机 2016-07-10

主要还是坐的时间太久

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