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夏季和疲劳更配?——英轩重工

ENSIGN 2016-07-06

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随着盛夏的来临,炎热如海上波涛,一浪高过一浪。这么澎湃的热情,对坐在驾驶室内的驾驶员来说,是不是很想喊一句无福消受,但耐不住小夏的‘盛情难却’。
外面烈日炎炎,驾驶室内窒塞闷热,这时候易造成人的思维迟缓,让人极易产生疲劳困顿感,这时闭眼放松式的操作看似是个不错的选择,特别是午后正在工作时,如果配上一段鼾声如雷,那就再好不过的享受了。可享受的同时安全隐患也会如影随形,如果稍有操作不当,可能就会有安全大问题的产生,那么如何防止夏季疲劳?小编整理网上的各种经验信息,与大家分享,让驾驶员们安全度夏!疲劳的起因工况作业时,驾驶员几乎长期都是坐在一个狭小、封闭的驾驶室内进行作业的,而全身肌肉时刻都处于紧张的工作状态,作业时需要高度集中注意力,时间一长,生理和心理上消耗的能量若得不到即时地恢复和调剂,便会导致疲劳,严重时会产生心情烦恼,易发火,浑身无力现象,疲劳会使驾驶员的感觉器官出现障碍,从而使反应变得迟纯,判断产生失误,所以疲劳驾驶是安全驾驶的天敌。 那么,战胜疲劳有哪些方法?1、注意眼部休息,缓解疲劳驾驶员的眼睛长时间注视远方,很容易产生一种误差,不仅影响作业效果还会带来安全隐患,此时应下车活动或眺望远方。条件允许可以停下装载机,把座椅放倒“就地休息”,即便是没有入睡,短暂的闭眼也能使眼部放松,缓解眼部疲劳,配合眼罩的使用效果更佳。当在户外作业,阳光较为强烈时,可佩戴常见的“偏光镜”,减少阳光的反射,过滤眩光。2、通过听觉亢奋精神感觉疲劳时,可以打开装载机中配有的收音机开关或者低音炮的开关,选取自己感兴趣的频道或音乐,喜欢音乐的小伙伴还可以关上驾驶室车门一展歌喉,而不担心被别人听到,自娱自乐也是一种解疲劳的方法,但是仅仅是短时间解疲劳的方法,因为你越兴奋身体消耗的能量也越大,一段时间过后反而会更疲劳。3、通过触觉刺激,瞬间清醒打开窗户、车门或是关闭车门打开空调冷风,让清凉的风进入身体,刺激每一个细胞,又或者下车用凉水冲洗身体或脸部有瞬间清醒的效果,但身体免疫力差的人不建议,冷热温差大,容易感冒。也可在车内放置一瓶清凉油、风油精,在疲劳时涂抹在人中穴部位,然后深呼吸,有提神醒脑的功效。希望以上的方法,可以帮助到大家。可能,这时会有人发言了,困了累了抽支烟,提神抗疲劳。小编表示抽烟虽然能够帮助短时间亢奋提神,但吸烟有害健康,生命诚可贵啊!
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